読書が苦手を克服できる「アクティブリーディング」
「読書って、本気でやろうとするとまるで自分が本の中の登場人物に叱られている気分になりませんか？」
自己成長を目指して読書に挑むけど、気がつけば目は滑り、気になるのは次の食事や週末の予定…。そんな悩みを持つ人、多いですよね。今回は、アクティブリーディングという読書の新たなステップをご紹介しつつ、どうやってこれを自己成長に役立てるのかをブラックユーモアを交えて解説していきます。
「アクティブリーディングとは何ぞや？」
まずは簡単な定義から始めましょう。アクティブリーディングとは、ただ本を読むだけじゃなく、頭をフル回転させながら内容を積極的に理解し、解釈し、そして学びを得ようとする姿勢です。まるで本と対話している感覚ですね。
ただ、対話が苦手な人にとっては、これがなかなかのチャレンジです。ましてや本と会話をするとなると…？
「本がもし口をきいたら、『おい、ちゃんと読んでるのか？』って詰め寄られそうですよね。でも大丈夫、そんな圧力は感じず、リラックスして対話すればOKです（たぶん）。」
「ブラックユーモアで捉える、読書の失敗談」
みんな、読書をしていると一度は経験することがありますよね？例えば、「この行、3回も読んだ…」とか、「ページ開いた瞬間に寝落ちしちゃった」みたいなこと。読書がただの暇つぶしになっていると感じた瞬間は、自己成長どころか自己嫌悪に陥るかもしれません。でも、そんな失敗談も成長の一部だと考えれば、それもまた味わい深いものです。
「自己成長のために読書しているつもりが、気づけば『自己鍛錬』の前に『体力不足』を痛感。読書よりも、まずはしっかり睡眠を取ることから始めるべきかもしれませんね。」
「アクティブリーディングを自己成長に活かす3つのステップ」
では、実際にどうやってアクティブリーディングを実践して、自己成長に繋げるのか？具体的なステップを紹介します。
- Step 1: 質問を持って読む
読書を始める前に自分に問いかけましょう。「この本から何を学びたい？」とか「自分に必要な考え方は何？」といった具体的な質問を持って本を開くと、内容が自然と頭に入ってきます。もしも「この本を読めば、人生変わるのかな？」なんて大げさに考えても、案外それが答えを引き出すこともあるかも。 - Step 2: メモを取る
メモを取ることは、頭に定着させるための必須作業です。アクティブにメモすることで、読んだ内容が単なる「情報」から「知識」に変わります。私自身、たまに書いたメモがそのまま次のブログネタに…。
「自己啓発書を読んで感銘を受け、思わずメモを取りすぎた結果、『このメモ、何だったっけ？』と迷子になることもありますが、それも一つの成長過程です（たぶん）。」 - Step 3: 実践する
得た知識を実生活に応用しない限り、ただの「読んだつもり」になってしまいます。実践こそが成長の鍵です。例えば、自己啓発書を読んだら、その日から自分の行動を少しでも変えてみること。
「成長を実感できる瞬間」
アクティブリーディングを続けていくと、ふとした瞬間に「あれ？自分、ちょっと賢くなってない？」と感じることがあります。それは、あなたが実際に本を使って自己成長している証拠です。
「『こんなに頭が良くなったら、次は億万長者も夢じゃないかも？』なんて考えがよぎるかもしれません（もちろん、冗談です）。」
まとめ:
アクティブリーディングは、ただ読むだけでなく、自分の成長をサポートするための強力なツールです。そして、それをユーモアを交えながら楽しむことで、さらに深い学びを得ることができます。さぁ、次に読む本では、自分との対話を楽しんでみませんか
