筋トレ

グロースアンドストレングスnoteの岳斗です。今日は、自分が変わるしかないんだ。と思ったきっかけについて書いていこうと思います。 このきっかけがあったからこそ自分の成長に目を向けて日々の生活を送ることができているといっても過言ではありません...